【8種類以上のトレーニング】 腹筋運動や、腕立て伏せ、サイクリング、シザーキック、トライセップエクステンション、ペストラルエクステンション、ショルダープレス、アームカール、バイセップカール、ランジなどをします。自宅やオフィスでエクササイズできので、ジムやヘルスクラブに行くのが面倒だと思われる人に最適です。【高さ調節可能＆3つレベル負荷】 この腹筋トレーナーには3つレベルの負荷がありますので、ご自身に合わせて強度を調節できます。また、この負荷の強さを変えることを通じて、腹筋や腹斜筋の上部、中部、下部のトレニンーグについてさらにアップします。 ・パワーアシストスプリングシステム 違う方向から調節可能な負荷また強力なサポーターを持ちます。素早く回転運動をすることを確保しながら、全身の筋肉を鍛えられることを実現しています。【丈夫な構造と高品質な厚手のクッション 】 頑丈なフレームと2つの高品質な厚手のパッド入りクッションを採用されており、トレーニング中での傷をかげないように、最高な安全性また快適さを提供しています。最大耐荷重は220ポンドまでです【組み立てずにすぐに使える】 一体型なので、組み立てずにすぐに使えます。 全身の筋肉を効率よく鍛えることができます。 トレニンーグ手順に従ってカンタンに全身を鍛えられます。 コンパクトかつ軽量なデザインという利点があり、どこでも持ち運びやすいです。材質 商品寸法 (長さx幅x高さ)58 x 50 x 15 cm ブランドSunme 商品の重量7 キログラム 素材タイプフリー不含化学成分A6